The Yoga Sutras Of Patanjali – Yoga Sutras Sri Sri | Los Yoga Sutras Des Patanjali
Jonathan 
Die Yoga Sutras von Patanjali
Wer ist Patanjali? Maharishi Patanjali gilt als der Begründer des modernen Yoga. Er schrieb die Yoga Sutras mehr als 2000 Jahre alt.
Was sind die Yoga Sutras? In Sanskrit, Yoga bedeutet wörtlich "zu" bündeln und Sutras bedeutet "Faden". Die wörtliche Übersetzung bedeutet also die Fäden, die beitreten. Die Yoga Sutras bestehen aus vier Kapiteln (die Bezeichnung "padas ') in Sanskrit geschrieben von Patanjali. Diese klar und methodisch erläutert die Kunst und Wissenschaft des Yoga, und verbindet körperliche Übungen (Yoga-Asanas), Ernährung und Meditation, die bei praktiziert zusammen führt zu einer besseren Harmonie und Balance zwischen Körper, Geist und Seele, was zu einer besseren körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Lebens.
Die Yoga Sutras weben all diese Aspekte des Lebens in einem gesunden Tapisserie. Die Yoga Sutras sind auch als Raja Yoga (Yoga Royal, denn es wurde ursprünglich von Königen praktiziert wird), bedeutet Kriya Yoga (Kriya 'action' und dieses Yoga kombiniert körperliche Aktion mit mentalen und spirituellen Verwirklichung) und mehr populär als Ashtanga Yoga (der acht-gliedrig Yoga)
Die Popularität von Yoga Sutras: Die Yoga Sutras sind heute sehr beliebt und werden in der gesamten Welt praktiziert. Sie haben in 24 Sprachen übersetzt worden, um alle zu erleichtern, lesen und verstehen die Kraft des Yoga, und binden sie in ihrem eigenen Leben. Während es bezeichnet wurde ursprünglich als "Patanjali Yoga Sutras Sri Sri", wobei "Sri Sri" Aspekte verweist auf ihre geistige, ist es auch üblich, find 'los Yoga Sutras Patanjali de (Spanisch) "oder Yoga Sutra des Patanjali.
Praxis des Yoga Sutras: Während viele Formen des Yoga jetzt sind en vogue, wie Bikram Yoga, Hatha Yoga oder Iyengar Yoga, um nur wenige zu nennen, den bekanntesten Yoga-Lehrer wie BKS Iyengar in Indien gründen ihre Asanas auf Ashtanga Yoga, wie sie von Patanjali, da sie zur Disziplinierung der Körper zu helfen, zu vereinheitlichen und den Geist reinigen und bringen Erleuchtung der Yogi (die Person, die Yoga-Praxis). Es macht sie eine vollständige Person, und auch verbindet sie mit dem Göttlichen.
Der Ashtanga Yoga in den Yoga Sutras verbinden die acht Schritte fold.
- Yama, der Habsucht, sind ethische Werte wie Gewaltlosigkeit, Nicht-Stehlen, Wahrhaftigkeit, die Ehelosigkeit und nicht.
- Niyama sind auch moralische Werte wie Zufriedenheit, Askese, äußere und innere Reinheit, das Studium religiöser Bücher, Mantras zu wiederholen und Hingabe an Gott.
- Asanas sind die Yoga-Haltungen, die dazu beitragen, die Gesundheit zu erhöhen, Kraft und Beweglichkeit des Körpers.
- Pranayama oder Atemkontrolle, die Körper hilft, die zum Aufladen der Chakren (Energiezentren Kanäle) und Freisetzung von Giftstoffen aus.
- Pratyahara oder Entzug von Sinneswahrnehmungen legt Wert auf Aberkennung der Ihre Sinne von der Anhaftung an materielle Gegenstände.
- Dharana fördert die Konzentration und macht den Geist zu beruhigen.
- Dhyana ist tiefe Meditation.
- Samadhi oder völliges Gleichgewicht ist der letzte Schritt des Yoga, bei der das Selbst mit dem Universum verbindet.
